他们全球年薪最高 每天只睡4小时!

2016-01-11 11:56:20来源: 商务范
    
事实上不少业界的精英们,每天都只睡4个小时。(图/新浪网)
从前,在各大公司间流传着这样一个说法:每天只睡4小时的人,年薪基本是400万以上,以此为基础,多睡1小时,薪水就要除以4。网友们也许还记得,中东阿尔瓦利德王子(Al Waleed Bin Talal),他在利雅德(Riyadh)的宫殿占地4.3万平方公尺,还有造价上亿的豪华私人飞机A380,然而,就是这样的王子,工作起来也是一天只睡4、5个小时的典型代表。

以下盘点各业界年薪最高的“早起具乐部”成员们。(图/新浪网)

事实上,有不少站在行业金字塔顶端的精英们,真的每天只睡4个小时,以下为您盘点几项范例:
1.奇异CEO杰夫·伊梅尔特

1.奇异CEO杰夫·伊梅尔特。(图/新浪网)
奇异(General Electric Company;简称GE)的CEO杰夫·伊梅尔特(Jeff Immelt)2014年的总薪酬是3,725万美元,包括工资、奖金以及股票。他每天的起床时间是5:30a.m.,起床以后每天都坚持有氧运动,锻炼的同时还要阅读报纸、收看CNBC的新闻。作为一个超级工作狂,他声称自己已经连续24年每周工作100个小时。
2.迪士尼CEO 罗伯特·艾格

2.迪士尼CEO 罗伯特·艾格。(图/新浪网)
罗伯特·艾格(Robert Iger)的名字网友们也许不熟悉,但他掌舵的企业相信大家都知道——迪士尼(The Walt Disney Company)。罗伯特2014年的年薪高达4,490万美元。早在1997年的一段外媒报导中,罗伯特·艾格就是每天4:45 am摸黑起床的男人,之后,5点钟他会去健身房健身,6点钟时,则已经坐进办公室上网。
3.雅虎CEO 玛丽莎·梅耶尔

3.雅虎CEO 玛丽莎·梅耶尔。(图/新浪网)
一天只睡4个小时,并不是男性大老板的专利,雅虎的美女CEO梅耶尔(Marissa Mayer)也是每天只睡4~6个小时,就能保持精力充沛和工作高效。她曾经创下过一周工作130个小时的记录,折算下来,即使工作以外所有的时间全部用来睡觉,也只有5.4小时。梅耶尔2014年的年薪高达4,200万美元。
4.前思科CTO 帕德马斯里•沃里奥

4.前思科CTO 帕德马斯里•沃里奥。(图/新浪网)
另一名精英女性也起得非常早,沃里奥(Padmasree Warrior)通常在早上4:30醒来,然后花一个小时处理邮件、看新闻。除此之外,她还为儿子上学做好准备。高效率的她,会在上午8:30之前完成以上所有事项,因为8:30她已经坐进办公室了。
目前沃里奥已经从思科(Cisco)离职,但2014年她的年薪包括工资7.9万美元、股票34.5万美元以及红利23万美元。顺带一提,沃里奥还是前Motorola(Galvin Manufacturing Corporation)的主管,那段经历,也是她职业生涯中精采的一笔,在业界好评如潮。
5.柳传志

5.联想(Lenovo)创办人柳传志。(图/新浪网)
联想(Lenovo)创办人柳传志,其生活习惯早起,在《联想风云》一书中就有描写到。不过在最近的采访中,柳传志的作息已经改到7点半起床了,起床之后他会先运动一个小时,之后才去工作。
“早起具乐部”的成员们:
1.NBA布鲁克林篮网队(Brooklyn Nets)CEO Brett Yormark--- 3:30 am
2.菲亚特(FIAT)CEO Sergio Marchionne--- 3:30 am
3.百事(PepsiCo)CEO Indra Nooyi ---4:00am
4.前通用汽车(General Motors)CEO Dan Akerson---4:30 am
5.星巴克(Starbucks)CEO Howard Schultz ---4:30am

不睡觉的他们都在做什么呢?(图/新浪网)
不睡觉的他们都在做什么呢?首先回答一个问题,为什么年薪高的人睡眠少?因为位高权重责任大,CEO的他们每天要处理的事、要做的决策是普通员工的N倍。即使效率再高,在大量工作面前?也不得不牺牲睡眠时间?以CEO们为代表的商务人士,是睡眠少但高效率的典型?他们有一套时间管理法则。
1.处理邮件/打电话:
4、5点钟起床的大老板们,第一件事就是处理邮件,一般发邮件和打电话都是比较正式和重要的事,早早处理掉,方便后续工作的推进。
2.健身:
几乎所有的大老板们都在运动健身,早起利用清晨、无人打扰的时间,去健身房锻炼或者在路上晨跑。
3.看新闻:
大老板们要比一般人更需要了解世界最新资讯和变化,以便为公司做出正确的决策判断。在一天开始的时候看新闻了解大小事情,就能掌握先机。
4.亲子互动:
大老板们日理万机,却并没有以事业为借口,逃避家庭责任。事实上,他们在事业和家庭的平衡都做得不错,早晨的时间里,也有一部分是留给家人的,他们会在上班之前和孩子聊聊天,一起吃早餐,甚至送孩子们去学校。除了上述之外,大老板们还会听音乐、看电视甚至冥想。

关键字:年薪  睡眠

编辑:北极风 引用地址:http://www.eeworld.com.cn/xfdz/article_47383.html
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